Sitram Power Bowl à L’autocuiseur
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- Sitram Power Bowl à L’autocuiseur
- SKU: FR-1121254467
- Catégorie: Sitram
- Étiqueter: Sitram
Caractéristiques principales et informations
Sitram Power Bowl à L’autocuiseur
Préparation
- Bien rincer le quinoa avant la cuisson puis le faire cuire selon les instructions du paquet dans une casserole d’eau bouillante
- À l’autocuiseur cuire individuellement les légumes : Les fenouils pendant 4 minutes, les navets pendant 5 minutes, les poireaux pendant 4 minutes, les pointes d'asperges pendant 4 minutes.
- Peler les carottes et les couper en fines lamelles à l’économe ou la mandoline
- Émincer le chou rouge et les oignons
- Faire une petite salade de chou kale
- Pour la sauce, tout mélanger dans un petit récipient
- Dans un bol dresser de façon harmonieuse les légumes avec la sauce de Tehina et saupoudrer de graines de Chia
